У цій статті ми розповімо про те, чому такі курси потрібно проходити не тільки психологам, і як вибрати відповідну програму навчання.
Що таке любов? Чим вона відрізняється від звичайного дружнього спілкування чи захоплення? Чому ми відчуваємо симпатію до одних людей, а неприязнь до інших?
Кожен із нас шукає і хоче бачити поруч із собою людину, з якою буде комфортно. З ким можна розвиватися і бути собою. Однак, як зрозуміти, що ми зустріли того самого? Навіть якщо це вдалося, виникає питання: як побудувати стосунки, які зроблять обох партнерів щасливими?
Запитань багато. Відповісти на них непросто, але можливо. І якраз вивчення психології стосунків може наблизити вас до цього.
КОМУ ПОТРІБНІ КУРСИ ПСИХОЛОГІЇ СТОСУНКІВ
Побудова стосунків — складна і кропітка робота. Вона вимагає не тільки бажання, а й особливих знань, навичок. Складно назвати категорії людей, яким вони будуть корисні. Легше перерахувати тих, кому такі знання точно не потрібні.
- — Егоїстам, які ставлять себе в центр всесвіту.
- — Тим, хто і так усе "знає" і "вміє".
- — Людям, які не готові вкладати свій час і сили в освоєння матеріалу.
Усім іншим вивчення психології стосунків допоможе значно поліпшити якість особистого життя. Незважаючи на широту застосування, все ж є категорії людей, кому такі курси особливо рекомендовані.
- — Парам, які зазнають труднощів у спільному житті.
- — Тим, хто страждає від залежних або співзалежних стосунків.
- — Практикуючим психологам і психотерапевтам.
- — Соціальним працівникам і вчителям, які взаємодіють із сім'ями тощо.
ЩО Я ДІЗНАЮСЯ НАВЧАЮЧИСЬ НА ТАКИХ КУРСАХ
Свою базову потребу в прив'язаності
Пошук уподобань — вроджена потреба. У когось вона виражається більшою мірою, у когось меншою. Однак, вона є у всіх. Вивчаючи психологію стосунків, ви дізнаєтеся:
- — що спільного у любові, дружби та родинних зв'язків;
- — як інші люди формують нашу психіку;
- — що таке справжня близькість і як відрізнити її від залежності;
- — де межа між усамітненням і самотністю.
Гендерні особливості
Ви навчитеся розуміти, що потрібно у стосунках:
- — чоловікам і жінкам загалом;
- — вашому партнеру зокрема;
- — родичам і друзям.
Види насильства
Часто буває складно відповісти на запитання: "А чи все гаразд у наших стосунках?". Ще важче — зізнатися, що в них є місце психологічному або фізичному насильству. Щоб розібратися в цьому, потрібно дізнатися:
- — якою буває токсичність: газлайтинг, маніпуляції, аб'юз, співзалежність;
- — як розпізнати аб'юзера і які люди схильні до насильства;
- — чому багато хто залишається в токсичних стосунках і як із них вибратися.
Типи помилок і конфліктів
У будь-яких стосунках бувають сварки. Це нормально! Іноді вони зміцнюють союз і роблять його більш надійним і безпечним. Але буває так, що навіть незначні розбіжності можуть призвести до розриву. Тому важливо знати:
- — чому конфлікти у стосунках неминучі;
- — як сваритися екологічно і при цьому вирішувати проблеми;
- — чого потрібно уникати під час діалогу з близькими людьми.
Допомога партнеру
Хоч би як нам цього не хотілося, але іноді у наших партнерів бувають проблеми, на які ми ніяк не можемо вплинути. Для того, щоб зберегти теплоту і довірливі стосунки в парі, важливо розуміти:
- — що робити з болючим досвідом партнера;
- — що означає "бачити" одне одного;
- — що таке економіка дотиків і як на нас позначається дефіцит любові та радості.
ЧОГО ВЧАТЬ НА КУРСАХ ПСИХОЛОГІЇ СТОСУНКІВ
- — Не сприймати своїх близьких як даність.
- — Вести конструктивні діалоги.
- — Вибудовувати кордони пари й особисті, всередині стосунків.
- — Працювати з агресивними і пасивно-агресивними реакціями.
- — Довіряти і поважати себе і партнера.
- — Бути одним цілим, при цьому не гублячись одне в одному.
СКІЛЬКИ ВЧИТИСЯ ПСИХОЛОГІЇ ВЗАЄМОВІДНОСИН
Тема міжособистісних стосунків дуже важлива, обширна і навряд чи може бути вміщена в якусь одну статтю або навіть книгу чи курс. Вона включає в себе: вербальну, невербальну, сексуальну комунікацію. Також, подібні курси можуть включати як взаємини з партнером, так і з друзями та родичами. Усе це — теж стосунки, які впливають на якість нашого життя.
Тому вивчення психології стосунків, та й у принципі психології — це завдання на все життя.
Обирати курси і методи навчання слід виходячи з ваших запитів і часу, який хочете витратити на вивчення матеріалу.
Можна записатися на короткострокові курси і вивчити якусь одну тему, конкретно під ваш запит.
Або вступити до ВНЗ (інститут, університет) на факультет психології з подальшою спеціалізацією "сімейний психолог". Такий підхід займе близько 5-ти років (за умови отримання першої вищої освіти).
А можна пройти Перший ступінь підготовки психологів "PERSON" в European Psychology School. Усього за рік навчання, ви вивчите всі базові концепції "психології стосунків" і за бажання зможете розвиватися в цьому напрямку. Як сімейний психотерапевт, тренер особистісного зростання або будь-який інший фахівець психологічної сфери.
ВИСНОВОК
Ідеальних людей не буває. Це важливо розуміти й усвідомлено підходити до побудови стосунків. Розуміння одне одного, взаємоповаги, щастя. Необхідно навчитися не тільки створювати, а й долати проблеми в сім'ї. Знати, які люди вам підходять, а на кого не варто витрачати час.
Команда ESP Group
Перейдіть за посиланням нижче, щоб ознайомитися з програмою навчання і вибрати відповідний тариф.
Якщо у вас залишилися якісь сумніви чи запитання, ви можете зв'язатися з нашими консультантами. Професійними психологами, які вже пройшли навчання в ESP.
Подивитися відгуки студентів, які вже пройшли нашу програму, можна за посиланням нижче.
← НА СТОРІНКУ РУБРИКИ
ЗАЯВКА НА КОНСУЛЬТАЦІЮ