Общее психологическое состояние влияет на все сферы нашей жизни. Семью, бизнес, достижения в спорте. В этой статье мы расскажем о профессии, которая наряду с тренерской помогает спортсменам добиваться выдающихся результатов.
Спортивный психолог — это специалист, который оказывает психологическую поддержку спортсменам. Вместе с тренером он полноценно участвует в подготовке атлетов и создает благоприятные условия для раскрытия их потенциала. Осуществляет мониторинг психологического состояния.
Снимать стресс, предотвращать выгорания, правильно мотивировать спортсменов и помогать им достигать целей — основная задача такого специалиста. Серьезные спортивные организации всегда имеют в штате психолога, который может снять эмоциональное напряжение спортсмена или даже целой команды. Настроить их на позитивный лад.
Для достижения высоких результатов в спорте одних физических данных недостаточно. Важен психоэмоциональный настрой. Ссора с родственниками или друзьями. Размолвка с любимым человеком. Все это может в один момент нивелировать результаты месяцев, а то и лет подготовки к соревнованиям.
Именно поэтому некоторые спортивные клубы перед важными выступлениями увозят спортсменов на загородные тренировочные базы. Ограничивают их общение с кем-либо, кроме тренера, команды, психолога.
ЧЕМ ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ
В зависимости от вида спорта в обязанности может входить:
- — Профориентация спортсмена в команде.
- — Определение психологической готовности атлета или команды к соревнованиям.
- — Психологический отбор спортсменов для выступлений.
- — Формирование необходимых психологических установок.
- — Диагностика психоэмоционального состояния спортсменов.
- — Психологическая реабилитация после тяжелых соревнований или проигрыша.
- — Решение конфликтов в команде.
Кроме этого, на индивидуальном консультировании спортивный психолог может помочь в выборе секции для ребенка и оказывать поддержку спортсменам, которые уже окончили карьеру.
ГДЕ ПОЛУЧИТЬ ОБРАЗОВАНИЕ СПОРТИВНОГО ПСИХОЛОГА
Спортивными психологами обычно становятся после курсов профессиональной переподготовки на базе среднего или высшего профильного образования в ВУЗе (институте, университете). В целом такое обучение может занимать от 2 до 5 лет.
В процессе обучения специалисты изучают основы:
1. Психологии.
2. Психодиагностики.
3. Спортивной медицины.
4. Групповые и индивидуальные методы работы со спортсменами.
Значительно сократить путь к получению профессии спортивного психолога можно, пройдя Первую ступень подготовки психологов «Person» в European Psychology School. Всего за год обучения вы освоите всю необходимую базу для дальнейшего развития в области спортивной психологии. По окончанию этого курса вы сможете эффективно работать со спортсменами индивидуально. А после Второй ступени Комплексной программы подготовки психологов «People», которая даст навыки работы с групповым сознанием, успешно вести консультирование целых команд.
ГДЕ РАБОТАЮТ СПОРТИВНЫЕ ПСИХОЛОГИ
Каким бы спортом не занимался спортсмен и каким бы сильным не выглядел, он все равно остается человеком. И так или иначе ему нужен тот, с кем можно поговорить в трудную минуту и получить совет. Таким образом спортивный психолог является не просто специалистом, но и советчиком, хорошим другом. Необходимость в таких людях всегда есть в:
- — спортивных клубах, школах и командах;
- — оздоровительных и реабилитационных центрах.
Кроме этого, спортивные психологи нередко ведут частную практику индивидуально со спортсменами, которые хотят улучшить свои показатели в спорте.
КОМУ ОСОБЕННО ПОЛЕЗНЫ КУРСЫ СПОРТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ
1. Тренерам. Вы поймете, как формировать и поддерживать мотивацию спортсменов. Влиять на их поведение. Корректировать уровень тренировочного и соревновательного стресса. Узнаете, как правильное распределение нагрузки влияет на результат. Научитесь определять и снижать стресс у атлета на всех этапах соревнования.
2. Спортсменам. Освоите методы психокоррекции и самопомощи в стрессовых ситуациях. Получите опыт профилактики неблагоприятных состояний. Научитесь повышать уровень самооценки, осознанности и понимания собственного тела. Когда спортсмен умеет регулировать свое психологическое состояние, управлять им на тренировках и соревнованиях, только тогда он сможет не застревать на неудачах и непрерывно двигаться к намеченной цели.
3. Психологам другого профиля. Расширите круг своих компетенций и освоите перспективную профессию спортивного психолога. Такой специалист необходим команде или отдельному атлету не только после проигрыша. Но даже после побед. В такие моменты психологическое напряжение на спортсменов особенно возрастает. Ведь никто не хочет потерять статус победителя. Все больше людей понимают это и чаще обращаются к услугам профильных психологов.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Спортивный психолог — это специалист, который хорошо знает специфические особенности спортивной среды. Понимает принципы эффективного взаимодействия как в спортивной группе, так и при индивидуальной работе со спортсменом.
Спортивная психология — динамично развивающееся направление, которое точно стоит внимания. С каждым годом все больше спортивных организаций и атлетов обращаются за помощью к данным специалистам. Потому что понимают, насколько важно психическое состояние для развития во всех сферах нашей жизни. В том числе и спорте.
Команда ESP Group
Чтобы ознакомиться с программами обучения в European Psychology School, перейдите по ссылке ниже.
Если у вас есть вопросы по обучению, вы можете связаться с нашими консультантами, профессиональными психологами, которые уже прошли обучение в ESP.
Посмотреть отзывы выпускников можно по ссылке ниже.
← НА СТРАНИЦУ РУБРИКИ
