Как перестать прокрастинировать?

Многие считают, что прокрастинация — камень преткновения на пути к успеху. Однако избавиться от нее — все равно что отключить от сигнализации офис с ценным оборудованием.

Прокрастинация — психический механизм, выполняющий важную функцию. Если вы научитесь с ним работать, сможете в разы быстрее достигать желаемого. Об этом и многом другом — в еженедельном дайджесте EPS.

«PRO-Отношения»: серия 11

В начале проекта, не продержавшись больше одной серии, «PRO-отношения» покинула участница Наталья. Прошло 10 выпусков и стало казаться, что «потерь» больше не будет. Герои выдерживают конфликты и внешние, и внутренние.

Однако это снова произошло. Из проекта ушел Роман, и этот уход вызвал бурю эмоций у участников.

Смотреть серию 11>>

Карл знал: Как помочь ребенку справиться со стрессом?

— Как помочь ребенку адаптироваться в это непростое время?
— Правда ли, что дети приспосабливаются легче, чем взрослые?
— Чего нельзя допускать в отношении ребенка в стрессовой ситуации?

Эти и другие вопросы мы обсудили в новом выпуске «Карл знал», посвященном Дню защиты детей.

Смотреть «Карла»>>

Как решить конфликты на работе?

Вы знали, что конфликт на работе может быть ступенькой к росту и развитию? Нет?..

На самом деле любое взаимодействие с социумом, даже не самое приятное, можно обратить в пользу.

Как правильно конфликтовать с коллегами рассказала Кристина Кудрявцева>>

Как перестать прокрастинировать?

Важная мысль для всех прокрастинаторов: начинать борьбу с прокрастинацией вредно!

Почему? Потому что это не проблема, а «маркер», указывающий на то, что вы идете не туда. Это интуиция, которая подсказывает: что-то пошло не так.

Значит, можно расслабиться, лечь на диване и ничего не делать? Если очень хочется, можно. Но если ваша задача — получить какой-то результат, стоит действовать иначе.

Подробности по ссылке>>

Владислав Хасанов, обозреватель EPS Media

← ВЕРНУТЬСЯ